自己紹介

腰痛太郎の腰痛遍歴

はじめまして。

 

「腰痛太郎」というふざけた名前でこのサイトを運営しています。(他にいい感じの名前が思いつかなかったので。。。)
東京都江東区在住の37歳で妻と2歳の娘がいます。仕事はSEで日々デスクワークの運動不足な小太り体型です。。。

 

このページでは私の腰痛遍歴を書いていこうと思います。

 

初めての腰痛との出会いでは中学生の部活中

忘れもしません、私の初めての腰痛体験は中学生の時の部活中に発症した椎間板ヘルニアです。

 

走っている最中に腰からモモにかけて痺れるような痛みが日ごとにひどくなっていき寝るときも腰痛に悩まされる日々が続いて病院に行ったところ「椎間板ヘルニア」との診断。

 

手術をするかどうかの話まで発展してしまったのですが、まだ中学生ということもあり通院で治していこうということになりました。

 

これが、今でも続く私の腰痛人生の始まりでした。。。

 

体育座りの姿勢は腰痛持ちには鬼の仕打ちです

中学高校と運動は好きだったのですが、定期的に訪れる腰痛には本当に悩まされました。

 

部活を一生懸命やって結果が出てきそうなときに限って腰痛が発症するのです。。。

 

病院の先生から「は腰回りの筋肉を鍛えれば腰痛に効果がある」とのことで鍛えようとしても、腰痛の筋トレが原因で腰痛を発症してしまうという悪循環に陥ったり。。。

 

そんな中、当時一番の地獄は「体育座り」でした。

 

体育座りの姿勢って本当に腰にくるんですよね。。。特に始業式や終業式など長時間にわたって体育座りをしていなければならないような状況だと、本当に悶絶なんですよねぇ。。。

 

社会人になってからデスクワークで腰痛が再発

学生のときは運動をかなりしていて腰回りもそれなりに鍛えていたのですが、社会人になりSEとしてソフトウェアの開発をしていると基本的には一日中椅子に座っているデスクワークがメインになりました。

 

このデスクワークですが、まぁ腰痛を加速度的に悪化させますね。。。

 

更に、結婚してからは体重がどんどん増えていき子供ができてからは外出中は抱っこひもで子供を抱っこする日々なので腰への負担は今はひどいもんです。

 

色々な腰痛対策をした結果、おすすめの一つとしてモットンがありこのサイトを作りました。

今まで、腰痛対策として

  • 腰回りの筋トレ
  • ダイエット
  • ストレッチ
  • 整体に通う

などしていましたが、これらは自発的かつ継続して行わなければならないため、私のようなダメ人間には効果が出る前に途中でやめてしまうことが多かったです。。。

 

そこで見つけたのが「寝ながらにして腰痛対策ができるマットレス」のモットンでした。

 

モットンの口コミや評判などネットで色々と検索し最初は半信半疑でしたが、気に入らなければ返品できるということもあり実際にモットンを購入してみたところ私にはいい感じだったので私の様に腰痛で悩んでいる人がいたらその役に立てるのではないかなぁと思いこのサイトを作ってみました。

 

私のモットンの感想はTopページにまとめてありますので興味のある方はコチラへ。